360彩票网 健康汝州,体育先行。

360彩票网官网

360彩票网,学会蛙泳不再难!

蛙泳划手技巧 蛙泳的划水动作和呼吸是紧密配合的,之前球球已经介绍过蛙泳换气的动作,今天结合划手,练习一下换气和划手的配合动作。 陆上划臂动作练习:起始动作,两臂前伸夹住耳朵,上身前屈。 …

查看详情

河南省2018年“全民健身日”汝州分会场今日启动

8月8日上午,河南省2018年“全民健身日”汝州分会场启动仪式在市体育文化中心篮球馆隆重举行。市人民政府副市长张平怀、市政协副主席韩自敬、市体育局局长尚高杰等出席仪式。 启动仪式由市政协副主席…

查看详情

360彩票网何保护膝盖: 降低速度 注意跑姿

跑步是一项老少皆宜的健身运动,跑步可以帮助年轻人减肥,增加毅力,对于年轻人和老人有着同样的强身健体的作用。在很多介绍关于跑步的书中我们经常会看到跑步对于膝盖来说会有很大的压力,尤其对于老年人来说…

查看详情

360彩票网

400-6998-789